Cum de a vindeca acnee?

Cum Pentru A În Mod Eficient Curata Fata De Acnee

Cu acnee, vă puteți simți ca nimic nu este de lucru. Sunt multe creme care promit lume, dar nici un rezultat. Există o modalitate de a obține acnee sub control, și bucurați-vă de viață cu pielea clară.

Dacă doriți pentru a atinge pielea acnee liber, se aplică ulei de arbore de ceai în locurile care sunt predispus la acnee. Un astringent natural, ulei de arbore de ceai nu se va usca pielea.

Acesta poate fi tentant pentru a alege de la sau pop cosuri si acnee, dar este foarte important de a rezista. Încercați să utilizați o crema pentru a le trata ca o alternativă. Atunci când vă alegeți de la acnee, ar crea un risc mai mare de infectie si cicatrizare. De asemenea, pot apărea modificări de culoare în pielea ta atunci când vă alegeți de la acnee.

Încercați să utilizați un proaspăt față de pernă în fiecare noapte. Ia în considerare o față de pernă. Vizualizarea pune fata ta pe o pernă murdară în casa altcuiva. Nu vreau să fac nici asta. Acest lucru poate fi ușor evitată prin înlocuirea pur și simplu murdare de pernă cu unul curat înainte de a merge la culcare.

Expunerea la soare poate ajuta la controlul acnee. Uleiul din pielea ta se va usca sub soare. Cu toate acestea, s-ar putea observa că pielea ta este în căutarea mai rău, în primul rând, pentru că uleiul ajunge la suprafața. În câteva săptămâni, cu toate acestea, acest lucru ar trebui să cer și vă puteți bucura de pielea mai clare.

Dacă ți-ai schimba fețe de pernă și foi de multe ori, veți evita acnee. Când dormi aceste uleiuri transfer de la foi și fețe de pernă. Petrolul va reveni la pielea ta data viitoare când vei dormi. În scopul de a preveni această problemă, asigurați-vă că să se spele rufele dumneavoastră în mod regulat.

Poți crede că un breakout acnee pot fi cauzate de un telefon mobil? Ulei și piele de reziduuri de pe fata si parul sta pe telefon. Următoarea dată când îl folosiți, aceste impurități sunt depozitate imediat pe fata ta. Pentru a elimina uleiul din telefon, curat telefonul cu o minge de bumbac, care are alcool. De asemenea, nu așezați telefonul direct pe pielea ta, dacă te pot ajuta.

Un tratament bun pentru acnee este de a folosi produse de ingrijire a pielii care contin acid salicilic. Atunci când este utilizat cu benefice beta hidroxi acizi, celulele pielii vărsat mai repede.

Este important să se în mod frecvent a fost fata ta, mai ales dacă ați fost de transpirație. Pentru a face curățarea mai ușoară în timp ce sunteți afară și despre, să păstreze întotdeauna un pachet de servetele faciale cu tine. Acest lucru va ridica orice bacteriile și impuritățile de pe pielea ta. Nu înlocuiți niciodată demachiant utilizați cu servetele.

Mâinile tale să conțină murdărie și uleiuri, așa că ori de câte ori este posibil evitați să atingeți fața ta. Rupe-te de inconștient aducând mâna la față, la fel de bine. Acneea este cauzată în cazul în ulei și murdărie bloca porii, ducand la inflamatie.

În scopul de a evita de a face acnee mai rău, ar trebui să evitați gras machiaj. Există un acord între machiaj experți și comunitatea medicală gras machiaj poate bloca porii și de a agrava acneea. În plus, probleme de acnee pot fi cauzate de acest tip de machiaj. Anumite produse cosmetice se declară a fi liber de uleiuri, dar cererile lor sunt înșelătoare. Ei vor de multe ori conțin înlocuitori sintetici pentru ulei, care poate irita pielea și provoca breakouts.

O modalitate foarte bună de a reduce acnee este de a bea o multime de apa pura, filtrată. Este important să beți suficientă apă pe o bază de zi cu zi. Cei mai mulți oameni ar trebui să aibă cel puțin 6-8 pahare pe zi. Celulele moarte ale pielii astupa porii si sunt o cauza de acnee.

La fața locului tratamente sunt cea mai bună soluție pentru întreprinderile mici evadați. Evita tratarea zone care nu au nevoie de ea. Există multe medicamente pentru acnee. Cele mai eficiente conțin peroxid de benzoil, sulf sau acid salicilic ca ingrediente active. Există o mare varietate de remedii homeopatice disponibile on-line.

Rochie caracterul adecvat și să poarte, în mod natural, îmbrăcăminte. Umiditatea ridicată și temperaturile extreme pot declanșa acnee focare în anumite persoane, în timp ce man-made fibre poate fi o capcană de căldură și transpirație aproape de piele agravante existente acnee. Puteți reduce frecvența de acnee în vreme caldă prin purtarea de ușor, confortabil de îmbrăcăminte care nu va agrava pielea în zonele cu climă mai caldă.

Pentru a preveni viitoare focare speli pe foi și fețe de pernă frecvent. Aceste lenjerii de pat sunt în mod constant colectarea de bacterii daunatoare care cauzeaza sau agraveaza acneea. De asemenea, nu purta aceleași haine de foarte mult timp, în caz contrar bacteriile dăunătoare va începe să se formeze.

Dacă acnee este oferindu-vă probleme, spală-ți fața mai frecvent. Dincolo de spălare în dimineața, se spală într-o zi. Pentru a ajuta la reducerea jos, pe breakouts, se spală fața dimineața și seara.

Te pot ajuta clar acnee de a manca o dieta sanatoasa, echilibrata. De asemenea, este important să se consume apă și păstrați-vă hidratat ca un mijloc de detoxifiere sistemul dvs., și de a ajuta pielea ramane hidratata. Să încercați să obțineți unele soare timp de cel puțin 10-15 de minute pe zi.

Un remediu popular de origine pentru acnee este mierea. Dacă se amestecă miere și scorțișoară împreună și puneți-l pe fata timp de 5-10 minute, vei avea o piele mai fină și, de asemenea, va elimina excesul de uleiuri și deșeuri din fata ta.

Reduce cantitatea de bacterii inducerea iritanti acnee pielii predispuse vine în contact cu. Evitați să atingeți fața ta, în special dacă mâinile tale sunt murdare. De asemenea, schimba fata de perna frecvent pentru a evita iritarea pielii cu ulei și murdărie materialul absoarbe.

Neosporin este un lucru bun pentru a pune pe răni deschise și mi-a venit cosuri. Ingredientele ajuta la atenuarea roșeață și iritații, care a rezultat din aparut cos. Pentru a preveni răspândirea de microbi, se aplică folosesc un Q-tip pentru fiecare zonă afectată. Aveți grijă să utilizați doar o cantitate mică.

Peste o săptămână sau două, utilizați numai apă pentru a curăța fața ta și pentru a evita produsele cosmetice cu totul. În cazul în care acneea apare pentru a îmbunătăți, vă poate izola sale principale de declanșare. Există multe cazuri de acnee, care sunt de fapt cauzate de utilizarea de produse cosmetice diferite. Multe dintre cele peste tejghea produse conțin substanțe chimice dure, care pot irita pielea, făcându-l să fie mai predispus la acnee.

Atunci când știi ce să faci când ai de-a face cu acnee, puteți utiliza aceste informații pentru a scăpa de ea pentru totdeauna. Ia lucrurile încet și să aibă răbdare. Pune aceste informații în practică și în curând veți putea vedea mai clar piele.

Un Control Mai Bun Acnee Citind Acest Articol

Astfel, cele mai multe dintre noi s-au ocupat cu breakouts la un moment dat, sau poate ai o problemă persistentă cu ei. Avansuri în dermatologie, cu toate acestea, au descoperit mai multe ușor să pună în aplicare strategii pentru menținerea clar, ten luminos. Citiți mai departe pentru a afla cum!

Cand ai un cos, este mai bine să nu pentru a alege de la. Stoarcerea cosurilor poate face problema mai rău, prin răspândirea bacteriilor, provocând mai multe eruptii. Ai, de asemenea, a alerga riscul de a lasa cicatrici in urma.

O modalitate de a evita acnee este de a dormi pe o proaspătă față de pernă în fiecare noapte. Ia în considerare pentru un moment. Poza pielea ta wallowing în jurul la asta în fiecare noapte. Încercați să evitați acest lucru prin curățarea cazuri pentru perne de multe ori și angajând un nou față de pernă în fiecare noapte.

Încercați să limiteze aportul de produse lactate și produse din carne, în scopul de a preveni alte focare de acnee. Ar putea fi hormonii din carne și lactate elemente care pot cauza imperfecțiunilor în pielea ta.

Încercați să stau departe de machiaj pentru a îmbunătăți dvs. de acnee, sau de a folosi un machiaj care este pe baza de apa. Ați putea fi tentați să acopere acnee cu make-up, dar acesta blocheaza porii. Nu-l utilizați, vă va ajuta porii rămân curate și libere de saboți.

Un remediu pe bază de plante pentru acnee sunt plante care fac ceai de musetel. Lasă-ți sac de ceai să se răcească și apoi apăsați-l ușor pe zona cu probleme. Roseata si umflarea va începe să meargă în jos în câteva ore.

Programul mai mult timp în aer liber pentru a reduce acnee. Lumina soarelui va ajuta să se usuce uleiuri care cauzeaza acneea. Atunci când începe soare tratamentului, petele se pot agrava pentru un timp ca uleiul se mișcă în sus spre suprafața pielii. Acest lucru va clarifica de la sine în câteva săptămâni, și pielea uscată nu va avea cât mai multe eruptii.

Nu combina medicamente acnee. Oamenii de multe ori doresc să scape de acnee cât mai curând posibil, astfel încât acestea se amestecă împreună o mulțime de diferite loțiuni și creme și cred că ei vor lucra mai bine ca o unitate. Pentru că aceste tratamente, toate conțin ingrediente puternice, ai putea face pielea mai rău.

Dacă aveți probleme de acnee, să ia timp pentru a schimba lenjeria de pat cel puțin o dată la 3-4 zile. Aceste uleiuri sunt transferate la lenjerie de pat atunci când dormiți. Atunci când dormi pe aceste lenjerii de pat din nou, ei vor călători înapoi pentru pielea ta. Dacă vă spălați lenjerie de pat frecvent, va fi capabil de a evita acest lucru.

Una dintre cele mai eficiente acnee luptători este, probabil, deja în bucătărie: usturoi. Atunci când consuma usturoi, ajută la eliminarea toxinelor din corpul dumneavoastră și vă va ajuta noua ta piele dezvolta. Adauga usturoi pentru toate retetele tale preferate, sau de a lua un usturoi supliment pentru a obține pe deplin de beneficiile acestui piele-friendly alimente.

Cei care sufera de acnee pot beneficia foarte mult de zinc, pentru că ea funcționează pentru a elimina subcutanat radicalilor liberi. Adăugarea zilnic un supliment de zinc la dieta ta poate reduce cantitatea de acnee chistica trebuie.

Dacă suferiți de acnee, pentru a alege un produs de îngrijire a pielii care conțin acid salicilic. Atunci când acidul salicilic este combinat cu beta hydroxly acizi, celulele de piele vărsat rapid.

Uneori este dificil să nu zgârii pe față sau alege de la, dar ai nevoie pentru a evita acest lucru ca și mâinile tale au murdăria și grăsimea de pe ei. Când porii se umplu cu pământ și înfundat, cosuri poate duce.

Elimina utilizarea de ulei pe bază de machiaj. Ulei pe bază de machiaj are tendința de a bloca porii și cauza acnee. În plus, probleme de acnee pot fi cauzate de acest tip de machiaj. Unele oil-free produse pot avea chiar ulei. Tu ar putea confrunta cu o breakout atunci când se utilizează aceste produse care conțin materiale sintetice.

Dacă doriți pentru a scăpa de acnee, menține corpul hidratat. Aveți nevoie pentru a bea o cantitate adecvată de apă în fiecare zi. Șase până la opt pahare in fiecare zi este recomandat pentru majoritatea oamenilor. Acestea pot bloca porii pielii, care poate duce la mai multe acnee.

Puteți obține controlul de acnee prin eliminarea stresului din viata ta. Stresul este rau pentru tot corpul. Hormonii care produce stres pot face acnee mai rău. Reducerea stresului este merită efortul, indiferent cum o faci. Unele metode pe care le puteți folosi pentru a face acest lucru includ vizionarea televizorului, mersul pe jos câine, sau cântatul la un instrument. Condiții de stres de multe ori exacerba acneea, de aceea este foarte important de a gestiona nivelul de stres.

În timp ce lupta acnee, nu permite sudoare pentru a rămâne pe piele foarte mult timp. Mai mult corpul tau are sudoare pe ea, cu atat mai mare sansa ta porii vor fi înfundat, care pot duce la acnee. Dacă faci o activitate care te face să excesiv de sudoare este important pentru tine să ia un duș imediat și spălați sudoare pentru a preveni înfundarea porii.

Atunci când sunt încercarea de a scăpa de acnee, nu atingeți pete. Puteți răspândi infecția de pe fața ta prin transferul de murdărie și uleiuri de piele de pe degete. Fi conștienți de cât de mult vă atingeți fața ta și să încerce să rupe obiceiurile proaste. Face lucruri cum ar fi mâncărime de nas, frecare bărbie, și pune-ți mâna la fruntea ta, poate exacerba problema acnee.

Întotdeauna se aplică medicație pentru întreaga față, în loc de doar pete vizibile. Acnee, infecții pot fi active și răspândire cu mult înainte de erupțiile apar, deci clar nici cu aspect de piele ar putea beneficia de tratament. Nu uita să iei fiecare parte a feței, inclusiv frunte.

Un cub de gheață înfășurat într-un prosop și se aplică pe piele timp de 20 de minute poate ajuta cu cosuri. Gheata este un frumos, gratuit mod de a lupta cu roșeață și umflarea. Un alt beneficiu de gheață este că acesta poate ajuta la ameliorarea dureri care pot fi asociate cu cusur. Gheata este un excelent anti-inflamator și de a face o bună alternativă la alte medicamente atunci când tratarea acneei. Cei conțin substanțe chimice care ar putea agrava acneea problema mai mult.

Acesta poate fi greu să știi cum să-ți păstrezi pielea de rupere afară. Nu se simt izolate din cauza de acnee; ești într-o companie bună.

De-A Face Cu Probleme De Acnee? Găsi Soluții Aici!

Mulți oameni, în special tineri, a devenit foarte supărat atunci când au aflat că sunt predispus la acnee. Cu un tratament corect, este posibil pentru a îmbunătăți starea pielii și a scăpa de acnee supărătoare; e doar o chestiune de a ști dreptul de măsuri să ia. Acest articol va împărtăși câteva sfaturi care pot ajuta la vindecarea acneei cu ușurință.

De arbore de ceai uleiuri pot fi deosebit de utile pentru reducerea cantității de acnee pe fata ta. Acesta este un produs natural și nu va usca pielea. Mulți oameni au descoperit că acest lucru va reduce uleiul acumulat în pori.

Nu atingeți acnee în orice circumstanțe. În schimb, utilizați o crema sau tratament la fața locului. Tu faci pentru infectie si cicatrizare atunci când se decide să-ți alegi pete acnee. Inegală decolorări care de multe ori duce la cules la acnee poate dura ani de zile să se estompeze.

Popping cosuri va face numai problema mai rău. Popping cosuri pot provoca bacteriile să se răspândească în alte zone ale feței. Dacă alegeți același loc, de multe ori, te poți trezi ruperea pielii și o dată locul vindecă va ramane cu o cicatrice.

Ar trebui să încercați pentru a elimina machiaj sau a comuta la o apă pe bază de machiaj pentru a vedea dacă, care vă ajută în acnee. Acoperă acnee cu machiaj este tentant, dar se pot bloca porii și înrăutăți starea dumneavoastră. Dacă stai departe de machiaj se va curata porii.

Cafeina din ceai, suc si cafea, poate irita pielea și provoca acnee. Prin tăierea de cofeina, ar trebui să fie capabil de a reduce evadați.

Obtinerea mai mult soare ar putea fi doar un truc, dacă doriți să obțineți mai puține pete. Expunerea la soare cauzeaza deteriorarea celulelor si usuca pielea. Cu toate acestea, s-ar putea observa că pielea ta este în căutarea mai rău, în primul rând, pentru că uleiul ajunge la suprafața. În câteva săptămâni, ar trebui să experiență pielea mai clare.

Nu utilizați diferite tipuri de acnee crema în același timp. Într-o panică, unii oameni decid să agregate de actualitate, tratamente acnee, în speranța că vor lucra eficient împreună. Folosind mai mult de o crema pentru acnee, în același timp, pot sfârși prin a irita pielea și de a face acnee mai rău.

Cine ar fi crezut că ar putea obține acnee de la un telefon mobil? Telefoane dețin uleiuri din fata si parul, astfel încât utilizarea lor va pune uleiuri spate pe fata. Încercați să curățați telefonul cu un tampon de vată umezită cu alcool, în scopul de a ține departe de aceste uleiuri. Atunci când vorbim la telefon, ar trebui să țineți aparatul la un centimetru de fața ta.

Unul ar trebui să evite popping cosuri si atinge fața lor, dacă au de gând să-și îmbunătățească acnee. Prin atingerea pielii fetei mai multe ori, uleiuri și bacteriile nu vor fi transferate de la mâinile pe față. Popping cosuri pot răspândi bacterii și pot cauza infectii, asa ca cel mai bine este să se evite acest lucru.

Stresul poate fi un factor cauzal în acnee. Folosind tehnici de relaxare pot ajuta nu numai mintea ta, dar a îmbunătăți pielea ta, la fel de bine. Angajarea în stress-free de relaxare activitățile pot fi de mare ajutor în obținerea de acnee sub control. Nu fuma sau bea cofeina dacă suferiți de acnee.

Mici eruptii pot fi ușor tratate cu tratament la fața locului, mai degrabă decât o aplicare generală de medicină. Cu tratament la fața locului, sunt doar tratarea focarului zona. Cele mai bune medicamente pentru tratarea acneei contin acid salicilic, peroxid de benzoil și sulf. De asemenea, ați putea fi capabil de a găsi remedii naturale online.

Dacă pielea dumneavoastră este predispuse la acnee, o modalitate foarte bună de a ajuta este de a folosi numai produse naturale. Substanțele chimice din unele produse sunt iritante și pot face acnee mai rău. Atunci când produsele care au puternice substanțe chimice sunt plasate pe piele, acestea au tendința de a elimina o mulțime de ulei. Acest lucru face ca pielea ta a compensa și de a crea mai mult ulei, care la rândul său, duce la mai multe acnee.

Hainele tale ar trebui să fie din materiale naturale și montarea pentru vreme. Pentru mulți oameni, fluctuante, nivelul de umiditate și temperaturile ridicate pot duce la breakouts. Altele sunt mai sensibile la factori declansatori ca a căldurii și transpirației cauzate de diferite tipuri de îmbrăcăminte. Atunci când e foarte cald afară, corpul este stresat, iar acneea se poate agrava; cu toate acestea, dacă purtați rece, haine confortabile, nivelul de stres va fi redus.

Dacă doriți pentru a preveni un breakout acnee, ar trebui să curățați sudoare de corpul tau imediat. Lăsându sudoare rămâne pe corpul tau pentru prea mult timp, porii sunt mult mai probabil pentru a obține înfundate, care cauzează acnee. După transpirație, să încercați să obțineți un duș, care durează 10-15 minute.

Se abțină de la atingerea ta acnee. Propriile degete poate fi cel mai mare dusman cand vine vorba de transferul de ulei și murdărie în fața ta. Atinge fata ta, chiar și inconștient, ar trebui să fie întotdeauna evitate. Dacă aveți de multe ori freca ochii sau restul bărbia pe mâinile tale, ești pur și simplu creează mai multe probleme pentru pielea ta.

Acneea poate fi agravată de bronzare. Aceasta include bronzare în lumină artificială. După cum probabil știți, lumina directă a soarelui nu este întotdeauna benefic pentru acnee. Doar ca, cu lumina naturala, razele UV de la solar poate provoca acnee. Orice tip de bronzare este o veste proastă pentru pielea predispusa la acnee.

Nu se aplică acnee medicamente numai pentru curent pete; pune-l pe toata fata. Acest lucru este pentru că nu ar putea fi acnee ascunse sub piele, care ar fi ieșit dacă nu ai utilizat medicamente. Asigurați-vă că pentru a pune unele pe frunte.

Exercitiul este o parte importantă atât tratarea si reducerea acneei. Exercitarea crește sangelui, care ajută da oxigen si substante nutritive pentru corpul tau, împreună cu eliminarea toxinelor. Exercițiu duce la o curata, sanatoasa a corpului și ajută organismul în mod natural lupta impotriva acneei. Exercitarea, de asemenea, vă permite mintea ta să-i elibereze de stres. Stresul a fost demonstrat de a agrava problemele de acnee.

După cum ați învățat, oricine poate trata sau preveni acnee dacă au o înțelegere a condiției. Dacă știi cum să se apropie de îngrijire a pielii, probleme cu acnee va fi mai ușor pentru a rezolva.
Scapa De Acnee Acum Cu Aceste Sfaturi

Contrar credintei populare, acneea poate afecta orice persoană de orice vârstă, tineri sau bătrâni. Puteți lupta acnee mai eficient de înțelegere a cauzelor și de învățare despre multe opțiuni de tratament disponibile. Odată ce știi ce cauzeaza acneea, și știu cum să aibă grijă de ea, va fi capabil de a minimiza efectele.

Dacă aveți acnee, trebuie să evitați zgârierea feței sau cules la ea. Se aplică creme în loc. Riscați infectarea acnee și provoacă o cicatrice dacă te deranjez cosuri. Decolorare cicatrici cauzate de acest tip de cules poate lua o lungă perioadă de timp pentru a merge departe.

Nu alege la cosuri pe fata ta, ca se poate face suferința mai rău. Stoarcere cosuri pot introduce bacterii la rană deschisă, creând mai multe pete. De asemenea, cules același loc poate provoca cicatrici.

Încercați să utilizați un proaspăt față de pernă în fiecare noapte. Da unele gândit. Te arunci și să se întoarcă pe aceste uleiuri în fiecare noapte. Evita acest contaminarea prin spălarea fețe de pernă de multe ori și folosind una curată în fiecare noapte.

Poate doriți să stai departe de orice produse care promit pentru a albi dintii. Dure dentare produse poate fi cauza focare în cazul în care acneea este deosebit de severă în jurul gurii. Uneori albire pastele de dinți, dinte benzi și apă de gură poate provoca breakouts. Pielea aproape de gura ta este chiar mai sensibil decat restul, asa ca ai grija ce pui pe ea!

Ori de câte ori este posibil, încercarea de a evita situații care sunt de natură să cauzeze stres. Deși stresul este gandit pentru a provoca acnee în unii oameni, chiar nu e o cauza, dar ceva care face doar mai rau.

Crezi sau nu, timpul petrecut la soare poate ajuta la eliminarea acnee. Lumina soarelui va ajuta să se usuce uleiuri care cauzeaza acneea. Inițial, problema se poate agrava, deoarece uleiurile naturale va fi la suprafața pielii. Cu toate acestea, această problemă ar trebui să dispară în câteva săptămâni, atunci când veți vedea că pielea ta este de uscare, astfel, mai puțin forme de acnee.

Schimbarea lenjeriei de pat frecvent este dovedit pentru a ajuta la controlul acnee. Somnul te face să transfere aceste uleiuri pe fețe de pernă și cearșafuri. Ei pot apoi să mă transfer înapoi pe pielea ta. Dacă vă spălați lenjerie de pat frecvent, va fi capabil de a evita acest lucru.

Usturoiul este un antioxidant natural, și poate ajuta la problemele de acnee. Antioxidantii din usturoi sunt foarte bune pentru pielea ta. Bea un pic de suc de usturoi sau răspândirea unor dimineața covrig în eforturile dumneavoastră de a alunga acnee.

Dacă aveți de stres, precum și acnee, este probabil ca cele două sunt legate. De aceea este atât de important să se ia timp pentru a vă relaxa uneori. Când faci lucruri iti place sa faci, hormonii tai vor deveni mai echilibrată și stresul va reduce, în esență, eliminând una dintre cauzele de acnee. Fumatul și consumul de cafea, de asemenea, poate agrava acneea.

Te simți ca și cum dacă va fi lupta acnee, pentru tot restul vieții tale? Febra fânului, acarieni, și alte alergeni pot atribui probleme de piele. În cele din urmă, pentru a evita situațiile stresante. Stresul determina organismul sa produca mai multi hormoni decat de obicei. Hormonii pot cauza probleme ale pielii.

Puteți aplica o blemish stick pentru a acoperi orice pete care se pot dezvolta pe fata ta. Cu o blemish stick puteți viza zonele cu probleme foarte precis. Contrar acoperitori, cusur bastoane tind să fie mai subțire și permite pielii să respire.

La fața locului tratamente sunt cea mai bună soluție pentru întreprinderile mici evadați. Acest lucru poate ajuta la prevenirea pielii uscate de pe restul feței. Încercarea de a localiza tratamente care conțin sulf, peroxid de benzoil sau salicyclic acid. Există multe site-uri online, care oferă remedii naturale.

Se abțină de la atingerea ta acnee. Puteți răspândi infecția de pe fața ta prin transferul de murdărie și uleiuri de piele de pe degete. Încercați și prinde-te înainte de inconștient atinge fata ta. Dacă ați citit o mulțime, atunci ați putea fi în obiceiul de odihnă bărbia în mână. Acest lucru poate duce la o acnee flareup.

Paturi de bronzare poate agrava o problema de acnee. Lumina directă a soarelui poate exacerba acneea problemă pentru unii oameni. Lumina UV poate exacerba acnee și de a face rău. Dacă suferiți de acnee, bronzare este o idee proasta, indiferent de cum o faci.

Stresul este un factor major care contribuie la un breakout acnee. Din fericire, există mai multe tactici pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta difuze nivelul de stres. Exerciții de Stretching sunt o modalitate foarte bună de a reduce stresul. Ia în considerare Pilates, tai-chi și yoga ca opțiuni de mare.

Pentru a lupta acnee, asigurați-vă că sunteți de spalat lenjerii de frecvent. Toate aceste lenjerii de pat colecta bacterii dăunătoare, care este o cauza principala a acnee. Această regulă de curățenie, de asemenea, se aplică la îmbrăcăminte, desigur, așa că nu purta aceleași articole de îmbrăcăminte de peste si peste din nou, fără să le spăl.

Stai hidratat prin consumul de apa pentru a șterge acnee, și păstrați fata ta în căutarea curat. Dacă pielea devine deshidratata, celulele moarte nu sunt vărsat și acest lucru poate provoca porii înfundate. Acest lucru creează un mediu ideal pentru acnee. Bea cantitatea recomandată de opt pahare de apa in fiecare zi poate ajuta la hidratarea pielii și și-a vărsat celulele moarte de pe piele.

Spălarea feței de mai multe ori pe zi poate reduce numărul de acnee ai experiență. Imediat după trezire, spălați bine fața. La noapte, se spală fața ta o dată mai mult, chiar înainte de culcare pentru a reduce frecvența și severitatea evadați.

Dacă sunteți în căutarea pentru o modalitate de a scăpa de acnee, mierea poate fi un remediu excelent. Prin utilizarea unor miere și scorțișoară, puteți face un amestec pentru fata ta. După aceasta se așează pe fata timp de cinci până la zece minute, pielea ta va fi de a scăpa de excesul de ulei și apă.

Acneea este mult mai mult decât o problemă care are impact adolescenți singuri. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, problemele de acnee rămâne la varsta adulta. Acest articol vă poate ajuta să-ți schimbi rutina de îngrijire a pielii și de a ajuta rezolva problema acnee, obtinerea de sub control pentru totdeauna.

Ia-Ți Înapoi Față Cu Aceste Sfaturi Acnee!

Acneea este de obicei considerat ca o problemă pentru adolescenți, deși există mulți adulți care au de a face cu această problemă. Scopul acestui articol este de a educa-te cu privire la ce poate provoca acnee și ce tratamente sunt disponibile pentru a vă ajuta. Dacă veți învăța despre ceea ce cauzeaza acnee, puteți afla cum de a elimina în mod eficient.

Ești conștient de faptul că căldură extremă și frig poate crește apariția de acnee? Atunci când condițiile sunt fierbinte, vă sunt susceptibile de a transpira foarte mare. Când transpire puternic, porii devin înfundate și poate deveni iritat. Acest lucru poate cauza acnee. Vremea rece va face pielea uscată. Ambele sunt nedorite.

Încercați să evitați machiaj pentru o vreme și a vedea dacă asta are vreun efect asupra ta acnee. Tentația de a acoperi petele cu machiaj ar trebui să fie ignorate, deoarece acest lucru poate bloca porii și de a face breakouts dumneavoastră mai rău. Evitarea va ajuta să-ți păstrezi porii clare și curate.

Nu crea o acnee crema de cocktail. Mulți oameni se amestecă până creme acnee, deoarece acestea nu sunt sigur care unul funcționează cel mai bine. În timp ce o crema pentru acnee poate conține o cantitate mică de dur ingredient care nu doare pielea ta, combinarea cu substanțe chimice dure în alte creme pot crea un efect sinergic care dăunează pielii.

Schimbarea lenjeriei de pat frecvent este dovedit pentru a ajuta la controlul acnee. Când dormi aceste uleiuri transfer de la foi și fețe de pernă. Ei construiesc pe lenjeria de pat și poate provoca alte probleme cu acnee. Spălați-vă lenjerii de pat cu regularitate pentru a preveni acest lucru.

Usturoiul servește ca un antioxidant natural și poate ajuta la eliminarea acnee. Usturoiul ajută pentru a curăța toxinele din corpul dumneavoastră și de a face loc pentru noi pielea să se dezvolte. Prin consumul de elemente care conțin usturoi, cum ar fi un covrig răspândit cu usturoi, poate ajuta la tratarea acneei ta.

Atunci când sunt în măsură să înoate și vremea permite, prin toate mijloacele face acest lucru! Exerciții, cum ar fi de înot, tonifica si relaxeaza corpul tau, astfel încât acesta funcționează mai bine și pot lupta acnee mai eficient. În plus, clorul are un efect de uscare, care este util pentru cei care au tenul gras, predispus la acnee pielii.

Cine ar fi crezut că ar putea obține acnee de la un telefon mobil? Când utilizați telefonul mobil în mod frecvent, uleiul de pe fata si parul poate sta pe telefon și freca pe fata ta. Încercați să curățați telefonul cu un tampon de vată umezită cu alcool, în scopul de a ține departe de aceste uleiuri. De asemenea, țineți telefonul ușor departe de fata ta, atunci când vorbesc.

O modalitate de a preveni acnee este de a evita atingerea fetei. Asta include chiar și atinge cosurile de a încerca să „pop” – le. Prin atingerea o fata mai rar, mai puțin uleiul va fi transferat la nivelul pielii. De asemenea, trebuie să știți că popping cosuri pot duce la infecții.

Încercați un blemish stick pentru a acoperi orice pete care apar pe fata ta. Se poate da în mod specific de acoperire în timp ce lăsând un aspect natural. Spre deosebire de regulate anticearcan, blemish stick acoperitori sunt un pic mai subtire, ajutând pielea să respire mai mult.

Evitarea stresului ar trebui să vă ajuta să vă controlați acnee. Fiind stresat poate provoca organismul dumneavoastră pentru a elibera substante chimice care sunt dăunătoare pentru sănătatea ta în general, și poate face acnee mai rău. Reducerea stresului în viața ta are multe beneficii și poate reduce stresul prin exercitii, meditatie sau de relaxare. Stresul poate provoca acnee flare up-uri, astfel încât asigurați-vă că pentru a menține nivelul de stres sub control.

Cele mai multe dintre voi au auzit, probabil, că stresul este un mare factor care contribuie la acnee. Din fericire, există multe moduri de a ajuta la atenuarea factorilor de stres în viața ta. Pe partea de sus a te ține sănătos, yoga si exercitiile fizice pot ajuta la ameliorarea unora dintre tensiuni.

Pentru a obține controlul și să păstreze acnee departe de fata ta, de a participa la un tratament facial de curățare regim. Face un obicei de a spala fata ta în mod regulat, păstrând pielea ta cât mai curat posibil. Ștergeți fața în dimineața și seara, cu demachiant. Cu toate acestea, nu supra-fața ta o spală, ca acest lucru va usca pielea și provoca pielea pentru a produce un surplus de uleiuri. Amintindu pentru a curata fata ta de zi cu zi este cu siguranță una dintre cele mai eficiente modalități de a preveni acneea.

Este important să includă exerciții în rutina de zi cu zi pentru a ajuta la reducerea acnee. Atunci când își exercită, crește circulația, care ajută pentru a scăpa corpul de toxine, în timp ce, în același timp, furnizarea de oxigen si substante nutritive pentru diferite zone ale corpului. Trebuie să-și exercite pentru a menține corpul sănătos și capabil de a lupta impotriva acneei. Exercitarea, de asemenea, elibereaza de stres, iar stresul este unul dintre cei mai importanti factori in dezvoltarea de acnee.

Încercați pentru a reduce sau elimina stresul din viața ta în cât mai multe moduri posibile. Acneea este exacerbată de stres. Încercați pentru a medita și de a exercita de zi cu zi. Când lucrezi într-o stare relaxată a minții, veți găsi-te mai mult la pace.

Dacă aveți dificultăți în controlul erupțiilor apoi să te speli pe fata mai des. Face spălarea feței primul și ultimul lucru pe care îl faci în fiecare zi, dacă doriți o mai bine tenul.

O dieta care contine fructe, legume, proteine slabe si cereale integrale va ajuta organismul dumneavoastră a scăpa de acnee. Bea o sumă bună de apă va menține pielea umedă, și detoxifierea corpului tau. În plus, bucurați-vă o rază de soare pentru cel puțin 10 minute în fiecare zi.

În ciuda a ceea ce cred oamenii, lumina soarelui nu este bun pentru acnee. Soarele poate agrava problema acnee, deoarece aceasta poate duce la mai multe producția de ulei de pe piele. Soarele poate provoca, de asemenea, riduri, și puteți obține chiar cancer de piele.

Dacă aveți acnee pe fata ta, ați putea dori să cumpere fără pene sau perne hipoalergenice. Penele pot irita fața ta, provocând mai multe acnee. De asemenea, asigurați-vă că nu pentru a ține-ți mâinile de pe bărbie atunci când sunt de dormit, acest lucru poate provoca cosuri pentru a forma.

După cum a declarat, acneea nu este doar o problemă cu care se confruntă adolescenții. Această boală poate dura până la maturitate pentru unii oameni. Prin utilizarea informațiilor furnizate aici, va fi suficient de informat pentru a fi în măsură să controleze acnee și pentru a minimiza impactul.
Alunga Acnee Din Viața Ta Cu Aceste Sfaturi

Acneea este o stare nesănătoasă, care poate fi jenant și de a crea stima de sine scazuta. Acest articol conține sfaturi și tehnici pentru tratamentul și prevenirea unor viitoare epidemii.

De multe ori persoanele cu acnee au tendința de a pop cosuri pe fata lor. Dacă nu poți rezista să nu-ți scoți albe, asigurați-vă că vă spălați bine și curățați-vă pe mâini și unghii, pentru a evita re-infectarea porilor. Puteți obține eficiente acnee-lupta rezultatele de popping cosuri dacă vă amintiți să-l fac bine.

Tu ar trebui să evite întotdeauna popping, sau la cules, cosuri acnee. Popping cosuri vă va răspândi bacterii chiar mai mult, creșterea pete. Cules în același acnee cusur poate provoca cicatrici, care va rămâne mult timp după curata acnee.

Acneea poate fi o problemă dacă dormi pe o fata de perna, care este curat în fiecare noapte. Luați în considerare acest lucru! Te arunci și să se întoarcă frecvent în somn, la fel de bine. Puteți păstra perna ases curat prin schimbarea în mod regulat și să le spăl.

Păstrați în minte că la temperaturi extreme poate duce la acnee flare-up-uri. În vreme caldă, veți dori să acorde o atenție la transpirație excesivă. Porii pot obține înfundate prin transpirație. Acest lucru poate cauza acnee. Dacă este deosebit de rece, pielea se poate usca. Nici nu este de dorit.

Un mod de a ajuta la acnee dumneavoastră este de a încerca de a nu purta machiaj pentru o cantitate mică de timp, sau modifica pentru machiaj care este pe baza de apa. Nu încercați pentru a acoperi acnee cu make-up, dar se va bloca porii. Tot ce trebuie să faceți este de a evita utilizarea de machiaj pe acnee si porii vor rămâne curat.

Dacă aveți probleme de acnee, să ia timp pentru a schimba lenjeria de pat cel puțin o dată la 3-4 zile. Cum te culci, uleiul este transferul de pielea ta pentru a-ți perne și cearșafuri. Apoi, data viitoare când te întinzi, vechi de ulei și murdărie va transfera pe piele si astupa porii. Spălați-vă lenjerii de pat cu regularitate pentru a elimina aceste acumulate uleiuri.

Usturoiul este un antioxidant natural care poate ajuta organismul dumneavoastră în numeroase moduri, inclusiv pielea ta. Usturoiul ajută pielea de debarasarea organismul de toxine. Acest lucru ajută piele nouă, sănătoasă pentru a se dezvolta. Adauga usturoi la dieta ta, în orice mod pe care le găsiți sensibil; unele idei includ adăugarea-l la alimente sau băuturi.

Dacă aveți acnee, zinc poate ajuta la prevenirea radicalilor liberi de deteriorarea pielii. Tu ar trebui să ia zilnic un supliment de zinc pentru a lupta acnee intern și pentru a reduce vizibil faciale umflaturi legate de acnee chistica.

Știați că acnee pot fi cauzate de vorbit prea mult pe un telefon celular? Uleiuri de pe față și păr se acumulează pe telefoanele mobile. Acestea sunt apoi transferate la fata ta. Încercați să curățați telefonul cu un tampon de vată umezită cu alcool, în scopul de a ține departe de aceste uleiuri. Când utilizați telefonul, țineți-l la câțiva centimetri de fața ta.

Asigurați-vă că pielea este întotdeauna curat și se spală bine după transpirație. Dacă nu puteți curăța fața ta cu ușurință atunci când nu sunteți acasă, ia un pachet de servetele cu tine. Acest lucru vă va permite pentru a curăța de impurități și bacterii. Nu folosesc servetele ca o rutina de zi cu zi în locul tău curat.

Acnee pot fi cauzate de stres și presiune. Da-ti un timp doar pentru a vă relaxa. A lua parte la o activitate plăcută vă va ajuta cu echilibrul hormonal si reduce stresul, care pot agrava acneea. Țigări și cofeina poate, de asemenea, face acnee mai rău, astfel încât să le evite.

Un produs care vizează zonele cu probleme este cel mai bun pentru minor evadați. Veți evita pun chimicale pe pielea clar acest fel. Uita-te pentru tratamente care conțin acid salicilic, peroxid de benzoil sau sulf. Puteți, de asemenea, uită-te on-line pentru mai multe remedii naturale.

Când încercarea de a opri acnee, este important de a nu permite sudoare pentru a zăbovi asupra corpului tau. Porii înfundate și breakouts sunt mult mai probabil atunci când transpirația este permis să stea pe corpul tau. După transpirație excesivă, să încerce să iau un 10 la 15 minute de duș cald.

Se abțină de la a atinge orice zonele afectate, atunci când se luptă acnee. Murdărie și uleiuri găsit pe degete transferat la piele, care este predispus la eruptii. Acest lucru face problema mai rău și se răspândește infecția. Atinge fata ta ar trebui să fie evitate pe cât posibil. Doar freci nasul, bărbia odihnindu-se pe mâna ta, sau speli parul de pe fata ta poate face acnee mai rău.

Unii oameni sugerează stau departe de soare și paturi de bronzare atunci când se ocupă cu pete acnee. Cum cel mai probabil știți, acneea poate fi agravată de lumina directă a soarelui. Lumina ULTRAVIOLETĂ emisă de sezlonguri are aceleași efecte nedorite asupra acnee ca lumina soarelui naturale. Orice fel de bronzare nu este bun, dacă aveți probleme de acnee.

Pentru a ajuta la prevenirea acnee, asigurați-vă că bea o mulțime de apă. Corpul tau are nevoie de cel puțin 8 pahare de apă în fiecare zi. Când nu bei suficientă apă, deshidratarea începe. Acneea este ușor exagerat de lipsa de hidratare, deoarece celulele moarte ale pielii nu sunt eliminate în mod corespunzător atunci când apa este lipsit. Acumularea de celule moarte poate duce la flare up în cazul în care rămân pe piele.

Stresul este un factor major care contribuie la un breakout acnee. Din fericire, există multe moduri diferite de a ajuta la eliminarea stresului din viața de zi cu zi. Exercițiu, meditație, yoga, toate pot oferi lungă durată de relief de stres. Ei au, de asemenea, multe alte minunate beneficii pentru sănătate.

Este vital să utilizați medicamente acnee pe toata fata, nu doar pe pete ai putea vedea. Alte acnee pot fi formarea sub piele pe care nu o poti vedea. Aplicarea de medicamente peste intreaga fata poate preveni petele care nu pot fi încă văzute. Nu uitați să se aplice de medicamente pentru acnee pe frunte.

Nu ezitați să contactați un medic despre acnee. Dermatologii sunt medicii care se specializează în îngrijire a pielii. Ei au adesea cea mai mare baza de cunoștințe atunci când vine vorba de acnee,și poate prescrie unele benefice medicamente. Utilizați sfaturi pus aici să vă asigurați că ați trata acnee și pentru a preveni cu succes.
Acnee Nu Trebuie Să-Ți Controleze Viața

Atunci când se confruntă cu acnee, te simti de multe ori ca daca nici unul dintre lucrurile pe care le faci sunt de lucru. Scumpe tratamente si creme care promit să-l repara, dar lunile trec, iar tu încă mai au aceeași problemă. Amintiți-vă, este important să nu renunți niciodată. Cu buna cunoștințe de îngrijire a pielii, puteți avea pielea acnee liber v-ați visat întotdeauna de.

Încercați să utilizați un proaspăt față de pernă în fiecare noapte. Gândiți pentru un moment. Imaginați-vă dormit în ulei și murdărie în fiecare noapte. Puteți evita mizeria si murdaria care se acumuleaza de a avea un spălat, proaspăt față de pernă pentru a pune cap în fiecare noapte.

Schimbări Extreme de temperatură pot afecta cantitatea de acnee ai. În vreme caldă, veți dori să acorde o atenție la transpirație excesivă. Fiind acoperit de sudoare poate irita pielea și să-l greu pentru ca porii să respire. Acest lucru poate cauza probleme de acnee. Atunci când vremea este rece, aceasta poate provoca uscarea pielii. Nici unul dintre acestea sunt de dorit.

Musetel este foarte eficient împotriva acneei. După ce s-a racit, pune-o pungă de ceai pe pete pentru a controla roșeață și umflarea; ar trebui să vedeți rezultatele după două sau trei ore.

Încercați să evitați prea situații de stres la fel de mult ca tine poate. În timp ce stresul nu provoaca acnee, se poate face conditie mai rau la cei care o au deja.

Lumina soarelui poate fi de fapt de ajutor in tratarea acneei. Acest timp la soare ajută să usuce pielea. Atunci când veți începe mai întâi să-ți expui pielea la soare, s-ar putea rupe, deoarece uleiul va fi în mișcare la suprafață. Cu toate acestea, această problemă ar trebui să dispară în câteva săptămâni, atunci când veți vedea că pielea ta este de uscare, astfel, mai puțin forme de acnee.

Creme acnee nu ar trebui să fie amestecate împreună. Într-o panică, unii oameni decid să agregate de actualitate, tratamente acnee, în speranța că vor lucra eficient împreună. Când faceți acest lucru, sunteți expunerea pielii la diferite ingrediente dure. Acest lucru poate cauza deteriorarea pielii.

Usturoiul este unul dintre cele mai bune antioxidanti de pe piata, si este ceva de care puteți beneficia pentru acnee. Usturoiul ajută scapa corpul de impurități și promovează dezvoltarea unui nou strat de piele. E ușor să includă usturoi în dieta ta. Usturoiul poate fi extins pe mai multe lucruri diferite, inclusiv covrigi, sau poate fi stoarse în orice ai manca.

Sună nebunesc, dar nu cred că, folosind un telefon mobil poate provoca acnee? Casca poate ridica uleiuri și murdăria de pe față, apoi frecati aceste substanțe pe piele de fiecare dată când utilizați telefonul. Pentru a preveni acest lucru, curățați telefonul dvs. în mod regulat cu un Q-tip sau minge de bumbac inmuiata in alcool. Nu țineți telefonul mobil împotriva fata ta în timp ce vorbești.

O modalitate de a preveni localizate acnee este să evitați să atingeți fata cu mâinile de-a lungul zilei; acest lucru se aplică, de asemenea, folosind degetele pentru a stoarce un cos. Prin reducerea cantității unul își atinge fața, se va reduce cantitatea de uleiuri care pot fi transferate. Există un beneficiu suplimentar de a pleca cosuri pentru a se vindeca. Stoarcere pete lasa tenul deschis la infectii, evitându-se astfel această practică poate salva de dureri inutile.

Acidul salicilic este un ingredient comun găsit în produsele de îngrijire a pielii, care lupta impotriva acneei. Acest ingredient, împreună cu câteva beta hidroxi acizi, este crucial in a ajuta pielea scapa de celulele moarte.

Stresul poate fi ceea ce te face să breakout cu acnee. Este important pentru tine de a găsi timp pentru a vânt în jos și relaxați-vă. Dacă luați parte la o activitate care îți place, îți va reduce nivelul de stres și au echilibrat hormoni, acestea sunt cauzele de acnee. De asemenea, poate doriți să stai departe de fumatul si cofeina dacă suferiți de acnee.

Uneori este dificil să nu zgârii pe față sau alege de la, dar ai nevoie pentru a evita acest lucru ca și mâinile tale au murdăria și grăsimea de pe ei. Acneea este cauzată în cazul în ulei și murdărie bloca porii, ducand la inflamatie.

Staying hidratat va ajuta la reducerea acnee. Asigurați-vă că bea o mulțime de apă pe zi. Este sugerat că majoritatea oamenilor au nevoie să bea între șase și opt pahare pe zi. Pielea moartă poate duce la blocarea porilor si conduce la acnee.

Vei fi mai potrivit pentru a controla dvs. de acnee dacă ești capabil de a reduce stresul. Stresul prelungit va determina producerea de hormoni, care provoacă atât pentru sănătate, cât și probleme de piele. Reducerea stresului este merită efortul, indiferent cum o faci. Unele metode pe care le puteți folosi pentru a face acest lucru includ vizionarea televizorului, mersul pe jos câine, sau cântatul la un instrument. Acneea poate deveni mai rău atunci când se confruntă cu stresul; încercați să-l sub control.

Dacă doar o mică zonă a pielii este afectată de acnee, încercați un tratament la fața locului. Așa, doar zona care are nevoie de tratament este obtinerea. Încercați să găsiți un tratament care a benzoil peroxid, acid salicilic sau sulf. Incearca sa faci unele de cercetare on-line pentru remedii naturale, în cazul în care este de interes pentru tine.

Alege articole de îmbrăcăminte fabricate cu fibre naturale, și asigurați-vă că de îmbrăcăminte este potrivit pentru condițiile meteorologice. Pentru mulți oameni, fluctuante, nivelul de umiditate și temperaturile ridicate pot duce la breakouts. Altele sunt mai sensibile la factori declansatori ca a căldurii și transpirației cauzate de diferite tipuri de îmbrăcăminte. Stresul fizic de căldură excesivă poate agrava acneea, dar purtand hainele potrivite va ajuta.

Modificări dietetice, care includ cantități mai mari de produse, proteine slabe si cereale integrale reprezintă o modalitate foarte bună de a trata problema de acnee. De asemenea, ar trebui să bea o mulțime de apă. Acest lucru va ajuta hidrata pielea ta și să păstreze sistemul detoxifiat. Să încercați să obțineți unele soare timp de cel puțin 10-15 de minute pe zi.

De învățare ce trebuie să facă pentru a mai bună îngrijire pentru pielea dumneavoastră vă va ajuta să obțineți clar piele-ați visat întotdeauna de. În mod constant, de-a lungul timpului, veți vedea rezultatele. Utilizați sfaturi aici și ar trebui să vedeți mai puține pete si pielea mai clare.

Îmbunătățirea Aspectul Și: Cum Să Scapi De Acnee Acum

Mulți oameni groază când vor descoperi acestea sunt predispuse la acnee. Desi acneea este o vizibil și frustrant condiție, este mai ușor să se ocupe dacă urmați sfatul potrivit. Perspective cuprinse aici vor ajuta la combaterea acestui frustrant maladie.

De multe ori persoanele cu acnee au tendința de a pop cosuri pe fata lor. Dacă sunt dureri sau extrem de neplăcut și simțiți că aveți nevoie pentru a pop-le, apoi, cel puțin spălați-vă mâinile și unghiile bine în prealabil, pentru a evita orice suplimentare bacterii intra in pori. Puteți obține eficiente acnee-lupta rezultatele de popping cosuri dacă vă amintiți să-l fac bine.

Utilizați un proaspăt spălat fața de pernă pe o bază de zi cu zi, pentru a evita acnee. Ia în considerare o față de pernă. Poza pielea ta wallowing în jurul la asta în fiecare noapte. Puteți păstra perna ases curat prin schimbarea în mod regulat și să le spăl.

Băuturi, cum ar fi băuturi răcoritoare, cafea și ceai poate conține cafeină, care poate agrava acneea și de a face rău. Chiar dacă ai doar o parte din consumul de cofeina, ai putea experimenta în mod semnificativ a scăzut de cazuri de focare de acnee.

Pentru a scăpa pielea de acnee, petrece mai mult timp pelerin în razele soarelui. Acest plus de expunerea la soare va provoca uscarea pielii tale. Atunci când veți începe mai întâi să-ți expui pielea la soare, s-ar putea rupe, deoarece uleiul va fi în mișcare la suprafață. Petele ar trebui să dispară în câteva săptămâni, pielea ta ar trebui să fie mai puțin gras, și veți experimenta mai puțin frecvente acnee flare-up-uri.

Dacă aveți probleme de acnee, să ia timp pentru a schimba lenjeria de pat cel puțin o dată la 3-4 zile. Uleiurile din fata ta transfer de pat, lenjerii de pat si fata de perna. Aceasta este o modalitate pentru ei pentru a obține înapoi pe pielea ta. Tu ar trebui să curățați foi și fețe de pernă cel puțin o dată pe săptămână pentru a rupe ciclul.

Dacă e posibil, să înoate la fel de mult ca tine poate. Înot oferă o viziune de ansamblu, echilibrat antrenament care vă puteți relaxa. Acest lucru la rândul său, poate reduce problemele de acnee. Înot într-un bazin are un alt avantaj, ca unii oameni găsesc că apa cu clor diminuează acnee lor.

Crezi sau nu, telefonul obiceiuri ar putea fi ravagii pe fata ta. Telefoane mobile ridica uleiuri de par si fata ta și să le depună înapoi la fata ta. Puteți evita acest lucru prin ștergere telefonul cu alcool. Nu țineți telefonul mobil împotriva fata ta în timp ce vorbești.

Un tratament bun pentru acnee este de a folosi produse de ingrijire a pielii care contin acid salicilic. Acest lucru a dat în judecată cu diverse beta hidroxi acizi provoca pielea să-și verse mai repede deblocarea porilor, pentru a preveni breakouts.

Este important să se în mod frecvent a fost fata ta, mai ales dacă ați fost de transpirație. Dacă veți găsi că nu puteți spălați fața ta, atunci când sunt departe de casă, să ia un facial de curățare servetele cu tine. Tampoane curate și steriliza rapid și ușor. Nu folosesc servetele ca o rutina de zi cu zi în locul tău curat.

Simți că niciodată nu poți să scapi de acnee? Uneori, alergeni, cum ar fi acarienii sau febra fanului poate provoca probleme ale pielii. Ultimul factor de risc este stresul, care ar trebui să fie evitate. Stresul poate crea iritatii la piele prin provocarea anumitor hormoni pentru a fi lansat.

În scopul de a evita de a face acnee mai rău, ar trebui să evitați gras machiaj. Există un acord între machiaj experți și comunitatea medicală gras machiaj poate bloca porii și de a agrava acneea. Probleme de acnee sunt de multe ori cauzate de aplicarea de ulei pe bază de machiaj. Chiar dacă unele produse pretind că sunt oil-free, acestea nu pot fi. Unele produse contin ingrediente sintetice care pot provoca acnee flare-up.

Purta haine confortabile, din materiale naturale. Nu numai ca poate temperaturi extreme și umiditate face ravagii pe piele, fibre sintetice capcana de umiditate și căldură în apropierea pielii, ceea ce face acnee mai rău. Fiind prea cald poate agrava simptome de acnee. Asigurați-vă că purtați haine te simți confortabil în și care sunt adecvate pentru vreme.

Dacă sunteți care suferă de acnee, nu atingeți zonele afectate de un breakout. Mâinile răspândit murdărie și uleiuri pentru piele, ceea ce face problema mai rău. Încercați să țineți mâinile departe de fata ta. Comportamente inconstiente, cum ar fi de odihnă fața în mâini sau frecarea ochilor, pot agrava acneea.

Dacă utilizați o crema pentru acnee, aplica-l peste tot, în loc de concentrându-se pe zona cu acnee. Acest lucru este important pentru acnee ar putea fi ascunse sub piele, și nu ar fi venit dacă nu ați utilizat medicamente. Asigurați-vă că fruntea este acoperit.

Trebuie să fie strict despre următoarea ta de zi cu zi fata de regim. Pune deoparte un timp în timpul zilei pentru spălat și hidratare fata ta pentru a vă asigura că este obtinerea de atenția de care are nevoie pentru a menține acnee departe. Curăță-ți fața de două ori pe zi, cu un demachiant de calitate. Dar aveți grijă să nu supra-face, deoarece acest lucru poate duce la mai multe tenul gras. Păstrarea feței curată este cel mai important lucru care le puteți face pentru a lupta acnee.

Este important să includă exerciții în rutina de zi cu zi pentru a ajuta la reducerea acnee. Exercitarea îmbunătățește circulația și funcționează în mod natural pentru a elimina toxinele din organism. Acesta nu este doar sănătos pentru acnee, dar tot corpul. Exercitarea, de asemenea, elibereaza de stres, iar stresul este unul dintre cei mai importanti factori in dezvoltarea de acnee.

Fața ta o spală mai des în cazul în care veți obține o mulțime de acnee. Spalarea fetei de doua ori pe zi, o dată când te ridici și o dată, atunci când te duci la culcare, te va ține acnee la distanță.

Mierea poate fi un mare, mod natural de a scăpa de acnee la domiciliu. Dacă se amestecă miere și scorțișoară împreună și puneți-l pe fata timp de 5-10 minute, vei avea o piele mai fină și, de asemenea, va elimina excesul de uleiuri și deșeuri din fata ta.

Este demn de a spune din nou: Cea mai puternică armă pe care o puteți folosi împotriva acneei este eficient de informații. Atunci când sunt pregătite cu utile și înțelepciunea practică, având grijă de acnee este o briza.